爱尔兰精灵“从手到口，从口到心，中国人延续着对天下和人生特有的感知式样。只消点起炉火，端起碗筷，每个平淡的人，都正在某个霎时，加入创设了舌尖上的杰出史诗。”

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　　2、锅留底油，放入葱花、蒜末爱尔兰精灵，翻炒出香味，放入西红柿，翻炒出汤汁，倒入适量的净水，出席一勺生抽，少许老抽，少许盐和鸡精，一勺白糖，放面条，炒好的鸡蛋、火腿片、油菜，煮熟即可。

　　2、碗中放入葱花，少许盐，一勺生抽，一勺香油，出席开水调成清汤，放煮好的面条，生菜和钱袋蛋即可。

　　2、放入胡萝卜丁、玉米粒、洋葱丁，大火炒干水分，放入煮熟的虾仁，一勺咖喱酱，无须放盐，炒至米饭粒粒金黄即可。

　　2、出席葱花，放入米饭，再放入一勺表婆菜，开大火炒至粒粒昭彰，撒上香菜碎，翻炒平均即可。

　　1、洗净的韭菜切碎，打入三个鸡蛋，用筷子搅拌平均，出席一勺面粉，一勺淀粉，出席少许盐和鸡精，搅拌成面糊。

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